თავსებადია თუ არა სახსრების ტკივილი სპორტთან?
სახსრების ტკივილი იმდენად აუტანელია, რომ სურვილი გიჩნდება სასწრაფოდ შეწყვიტო ვარჯიში, რადგან ნებისმიერი მოძრაობა დისკომფორტს იწვევს. გგონია, რომ ასეთი დაძა
სახსრების ტკივილი იმდენად აუტანელია, რომ სურვილი გიჩნდება სასწრაფოდ შეწყვიტო ვარჯიში, რადგან ნებისმიერი მოძრაობა დისკომფორტს იწვევს. გგონია, რომ ასეთი დაძა
სახსრებისა და ზურგის გამუდმებით ტკივილს ყოველდღიურ ცხოვრებაში თავისი კორექტივები შეაქვს და ნაცვლად კარგი განწყობისა, რომელსაც გასეირნება, აგარაკზე ან
სამწუხაროდ, ბევრ ადამიანს განუცდია გაუსაძლისი სახსრების ტკივილი, რომლის რაც შეიძლება სწრაფად მოშორება გინდა და მისკენ მიხედვის სურვილიც კი არ გრჩება. ამიტო
ძნელია კამათი იმ ფაქტზე, რომ ზურგის, მუხლების, ხელებისა და ფეხების ტკივილი – უსიამოვნო სინდრომია და მას შეუძლია სრულად შეცვალოს თქვენი ჩვეული ცხოვრების წეს
შემოდგომა არის არა მხოლოდ ყვითელი ფოთოლცვენა, სურნელოვანი გლინტვეინი და მოსავლის აღება, არამედ სახსრების ტკივილის გამწვავების პერიოდიც. ბევრი ადამიანისთვის
„ძალიან მინდა წამოსვლა, მაგრამ ფეხი მტკივა“, – უკვე მერამდენეჯერ ესმით მეგობრებს უარი, როდესაც საქმე ხანგრძლივ გასეირნებას ეხება. რამდენი გეგმა ჩაშალა სახს
ზურგის ტკივილი, ყრუ დისკომფორტი მუხლებში - ჩვეული მდგომარეობაა მილიონობით ადამიანისთვის. ხშირად მას საკუთარი კორექტივები შემოაქვს ცხოვრების ჩვეულ რეჟიმში -
იმ ადამიანებმა, ვისაც ზურგისა და სახსრების არეში ყრუ ტკივილთან მუდმივად გამკლავება უწევთ, იციან: ამ უსიამოვნო სიმპტომებს სპეციალური ანთების საწინააღმდეგო მ
ერთი შეხედვით, ზაფხული საუკეთესო სეზონია: გარეთ თბილი და მზიანი ამინდია, რაც იმას ნიშნავს, რომ გასეირნება შეიძლება ისე, რომ გაციების არ შეგვეშინდეს. თუმცა
სახსრების ტკივილი და დისკომფორტი – საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ჯანმო-ს მონაცემებით, სახსრების დაავადებები, სისხლის მიმოქცევისა და საჭმლის მონელების პრო